私の生活改善運動 / 安達茉莉子

（以下、版元ウェブサイトより）
「これでいいや」で選ばないこと。「実は好きじゃない」を放置しないこと。
これは、ひとりよがりの贅沢ではない。－－ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。

日常において、とても些細なことだけれど、気にかかっていること。タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、本棚……。これでいいやで選んできたもの、でも本当は好きじゃないもの。それらが実は、「私」をないがしろにしてきた。淀んだ水路の小石を拾うように、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。やがて、澄んだ水が田に満ちていく。――ひとりよがりの贅沢ではない。それは、ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。それが“私”の「生活改善運動」である。

手づくりのZINEとしては異例のシリーズ累計五千部を記録した大人気エッセイ
『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』を、５万字の書下ろしとともに再構成。待望の単行本化！

【書誌情報】
価格：¥1,800＋税
刊行日：2022年09月15日
ISBN：9784910954004
判型：B6変形（174mm-117mm 厚16mm）
製本：仮フランス装
頁数：224ページ
装丁：矢萩多聞（ambooks）
校正：牟田都子